Reserveer→
Waarom Programma Reviews Data & prijs FAQ
grounded living - 3-daagse verdieping

Stop met vastlopen in dezelfde patronen.
Ga naar huis met concrete tools.

Je wilt anders reageren, maar valt steeds terug in dezelfde patronen. Thuis, op werk, in vriendschappen. Je hebt de boeken gelezen, misschien gesprekken gevoerd met een coach. En toch neemt je automatische piloot het over op het moment dat het telt. In 3 dagen ontdek je waarom, en ga je naar huis met handvatten die wél blijven hangen.

Reserveer mijn plek→ Bekijk het programma
★★★★★ 4,8/5 · 312 reviews 6.000+ deelnemers
Deelnemers in gesprek tijdens Grounded Living
Volgende editie: 8-10 okt
4,8/5
gemiddelde beoordeling
6.000+
deelnemers sinds 2011
300+
opgeleide therapeuten
4
mensen per coach (max)
Coaching gesprek
Herken je dit?

Snappen is stap één, veranderen is het echte werk

✓
Je partner zegt iets kleins en je klapt dicht, of je ontploft. Achteraf denk je: waarom reageer ik zo?
✓
In vriendschappen slik je dingen in, tot je er klaar mee bent en het contact kapot gaat.
✓
Op werk zeg je ja terwijl je nee bedoelt en doe je alsof het oké is, wat gevoelens van onmacht en burn-out veroorzaakt.
✓
Je hebt boeken gelezen, podcasts geluisterd, misschien zelfs coaching gehad. Je snapt het. Maar op het moment dat het ertoe doet, nemen de patronen het over.
Na 3 dagen Grounded Living weet je waarom je steeds in hetzelfde conflict of patroon belandt. En je hebt tools in handen waarmee je het doorbreekt. Thuis, op werk, of met jezelf.
Wat je meeneemt

Niet alleen theorie om te onthouden. Vaardigheden die blijven plakken.

Grounded Living is gebaseerd Psychologisch en neurowetenschapelijk onderzoek en heel veel uitvoering met groepen. Je hersenen kunnen écht veranderen, en we laten je voelen hoe.

Zie je patronen helder

Niet als concept, maar als iets je in je lichaam herkent op het moment dat het opkomt. Daar begint verandering.

Reageer bewust, niet automatisch

Concrete oefeningen die je kunt inzetten op het moment dat het heet wordt: thuis, op werk, of bij jezelf.

Het programma

Drie dagen, één beweging: van begrijpen, via loslaten, naar echt anders doen.

Drie dagen waarin je je patronen leert kennen, leert doorbreken én leert vasthouden. Je gaat naar huis met nieuwe reacties in je lijf, niet alleen in je hoofd.

Dag 1

Je verhaal begrijpen

Welke patronen spelen een rol?
  • Hoe je hersenen automatische reacties bouwen
  • Je eigen patronen in beeld
  • Oefening: je lichaam als kompas
  • Kleine groep: persoonlijke casus
Dag 2

Leren loskomen

Je automatismen doorbreken
  • De techniek die iedereen meeneemt
  • Werk met je lichaam, niet tegen
  • Samen oefenen in doorbreken van patronen met de groep
Dag 3

Verandering creëren

Het meenemen naar je leven
  • Je eerste stappen thuis, op werk
  • Terugvallen herkennen en opvangen
  • Actieplan voor de eerst 90 dagen
  • Toegang tot alumni community
Nils van Schaik
Meer weten?

Nils van Schaik, ondernemer en psycholoog

Nils is opgeleid als klinisch psycholoog en heeft ruim twintig jaar ervaring als ondernemer én CEO. Bij Groundwork combineert hij psychologische diepgang met de praktijk: geen theorie zonder toepassing.

Stuur een mail Bel op 06-14 33 31 12
★★★★★

“Ik dacht eerlijk gezegd dat het mij niet zo zou raken. Voordat we de praktische oefeningen deden, dacht ik dat het niet zoveel met me zou doen. De lesstof was niet alleen passief luisteren. Door het meteen toe te passen komt het tot leven en kun je er ook iets mee.”

Deelnemer 3-daagse · 20 mei 2025
Data & plek reserveren

Jouw 3 dagen beginnen hier.

OKT
8–10
Grounded Living 2026
📍 Veenendaal · 24 deelnemers
Reserveer →
Investering
€566,99
incl. btw, werkboek en lunch
  • 3 volledige trainingsdagen (09:30–17:00)
  • Lunch, koffie & thee dagelijks
  • Werkboek en materialen
  • Kleine groep: max. 4 mensen per coach
  • Toegang tot alumni community
  • Certificaat van deelname
Reserveer mijn plek→
Veelgestelde vragen

Nog twijfels? We hebben ze hier verzameld.

Voor iedereen die merkt dat hij of zij vastloopt in dezelfde reacties, en echt wil veranderen. Achtergrond, levensovertuiging of levensfase maakt niet uit. Je hoeft geen ervaring met therapie of coaching te hebben.
Drie dagen van 09:30 tot 17:00, met ruim de tijd voor lunch, reflectie en 1-op-1 momenten. Het is geen retreat, je kunt gewoon thuis slapen. Reken erop dat het intensieve dagen zijn dus plan voor de avond niet teveel.
De drie dagen vormen één geheel en zijn niet individueel in te halen. Bij ziekte of overmacht kun je kosteloos doorschuiven naar de volgende editie.
Nee. Grounded Living is een intensieve leerervaring gebaseerd op psychologische en neurowetenschappelijke inzichten. Heb je nu een actieve therapie-vraag, neem dan eerst contact op. We kijken samen of dit het juiste moment is.
Vaak wel. Grounded Living valt onder persoonlijke ontwikkeling en komt in veel gevallen in aanmerking voor het opleidingsbudget of STAP-vergelijkbare regelingen. We sturen je graag een factuur op bedrijfsnaam.
Andere vraag? Mail Nils of bel op 06-14 33 31 12.

Over drie maanden ben je blij dat je nu reserveerde.

Of je zit over zes maanden weer dezelfde discussie te voeren, met dezelfde mensen, over hetzelfde. Je kent het gevoel.

Reserveer mijn plek→ Of bel eerst met Nils